הצטרפו עכשיו וקבלו כל יום פרק מהספר "מתכונים לפשטות" חלק א' - סיפור האימון המרתק של רחלי במסעדה הלימודית .

:

:
   

פורים

ב"ה ערב חג פורים ה'תשס"ט

בתמונה : צולמה בראש חודש , כמו שרומזת החריטה על הבטטה . רציתי לחרוט "משנכנס אדר מרבין בשמחה" אבל לא היה מקום , אז הסתפקתי ב "חודש טוב" . בשבת האחרונה של החודש הקודם אנחנו מברכים את החודש החדש , ממש "מתכנתים" את האיכויות שלו עבורנו . הפעם , כשברכנו את חודש אדר , ביקשתי את האיפוק והתבונה לחגוג את חג הפורים באופן המדויק ביותר לנשמתי ולביתי.

ועל כך המאמר שלפניכם .

מכירים את העניין , כמו במציאת בן / בת זוג לחיים , שהרבה "לא" מכווננים אותנו במציאת ה "כן" הנכסף .

ב"ה 02/03/09 אור ל ז' אדר ה'תשס"ט יום הולדתו וגם הסתלקותו של משה רבנו עליו השלום . יום סגולה, מזל ושמחה לעם ~ ישראל!

עכשין, כשמתכוננים לפורים, מתחילים להריח ... את פסח . מכירים את זה ? מריחים את מתיקות האביב, את מתיקות הניקיון הרוחני והגשמי של חג הפסח . פסח , עבור כולם קשור בחשיבה מחודשת אודות סדר . על כן , במאמר זה אני רוצה להציג צד נוסף של רעיון הסדר .

סדר בראש ובלב לגבי התזונה שלנו .

אחת הפגישות בתכנית האימון התזונתי נקראת : סידור המקרר הפנימי .

בפגישה זו אנחנו מדמיינים מקרר , המחולק למדפים, בעלי חלוקה פנימית ומוגדרת .

ב"ה מוצ"ש 28/02/09 אור לה' אדר ה'תשס"ט

בתמונה למעלה :

צילמנו זאת , לפני מספר שנים, יומיים לפני חג הפורים . לפניכם תוצאות עבודתה השיטתית והשקדנית ... של מיתר לבב (אז בת 7 ). מיתר חילקה לצלחות נייר חד-פעמיות את התפריט הנבחר ל "משלוח מנות" של אותה שנה , עבור שכנינו וידידינו במעלות . תוכלו להבחין בבייגלה מקמח מלא, ופלים מקמח מלא ומעל מפוזר מגוון ססגוני של פירות יבשים. לפני שעטפנו את המשלוח בצלופן צירפנו גם שקיות "פסגור" קטנות מלאות ב נבטי-מאכל טריים תוצרת בית - אספסת, חילבה ועדשים.

לשיחה עם חבריכם ולקבלת טיפים בפייסבוק, הצטרפו כאוהדים לדפים הבאים: מתכונים לפשטות, סיפורים מהספינה וויטמין P. שלחו לחברים בחול את הדף האנגלי Recipes for Simplicity.